HOMA-IR (Оценка инсулинорезистентности) (Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance; insulin resistance)

Что это:

определение уровня глюкозы и инсулина натощак (10-12 часов голодания) и расчет по формуле:

HOMA-IR = Глюкоза (ммоль/л) х Инсулин (мкЕд/мл) / 22,5

В чем суть:

уровень инсулина может повышаться даже при нормальных показателях глюкозы в крови, из-за того, что нарушается восприимчивость к нему инсулиновых рецепторов. Они, как наркоманы, требуют всё большую и большую дозу инсулина. (см. глюкозотолерантный тест). Приучает их к этому, чаще всего, потребление большого количества легких углеводов (сладости, выпечка, соки) и избыточный вес. Повышение уровня инсулина способствует ещё большему набору веса, а также приводит к поражению сосудов и повышению онкологического риска (итальянское исследование 2012 года).

Норма- меньше 2.7

Что с этим делать:

• этот показатель используется в оценке риска сахарного диабета у пациентов с уровнем глюкозы ниже 7 ммоль/л. HOMA-IR более информативен, чем показатели глюкозы и инсулина по отдельности.
• повышение показателя говорит о риске развития сахарного диабета, и нужно думать о профилактическом назначении метформина;
• используется и для контроля эффективности лечения сахарного диабета. При эффективном лечении показатель снижается.

К любимой отмазке толстяков — хорошего человека должно быть много — следовало бы добавить вопрос: а «хороших» инфарктов и инсультов тоже должно быть много?!

Виктор Ямщиков, врач-минималист